The Pace Coach Earbuds

Rowan has trained for the school's biggest cross-country race for three months. She trusts her new pace-coach earbuds completely. The tiny device tracks her speed and heartbeat. A calm voice then tells her whether to speed up or slow down. Her coach, Ellis, bought a set for the whole team last spring.

Rowan ha entrenado durante tres meses para la carrera de campo traviesa más importante de la escuela. Confía por completo en sus nuevos audífonos de entrenamiento de ritmo. El pequeño dispositivo registra su velocidad y su ritmo cardíaco. Luego, una voz tranquila le dice si debe acelerar o disminuir el ritmo. Su entrenador, Ellis, compró un set para todo el equipo la primavera pasada.

On race day, the course includes a long hill that the earbuds have never measured before. As Rowan climbs, the voice keeps saying, "Slow down, you're going too fast." But her legs feel steady and strong. She trusts the device more than her own body, so she eases off the pace.

El día de la carrera, el recorrido incluye una subida larga que los audífonos nunca antes habían medido. Mientras Rowan sube, la voz sigue diciendo: «Disminuye el ritmo, vas demasiado rápido». Pero sus piernas se sienten firmes y fuertes. Confía más en el dispositivo que en su propio cuerpo, así que baja el ritmo.

By the top of the hill, three runners have passed her, including her teammate Nessa. Rowan checks her watch and realizes something is wrong. The earbuds are comparing her uphill pace to her usual flat-ground speed. That makes every hill feel too fast to the system.

Para cuando llega a la cima, tres corredores la han pasado, incluida su compañera de equipo Nessa. Rowan mira su reloj y se da cuenta de que algo está mal. Los audífonos están comparando su ritmo en la subida con su velocidad habitual en terreno plano. Eso hace que cualquier subida le parezca demasiado rápida al sistema.

She has a choice to make before the final mile. If she keeps trusting the earbuds, she will probably finish near the back of the pack. Instead, she pulls one earbud out and focuses on how her body actually feels.

Tiene que tomar una decisión antes del último kilómetro. Si sigue confiando en los audífonos, probablemente terminará casi al final del grupo. En cambio, se quita un audífono y se concentra en cómo se siente su cuerpo en realidad.

Her legs are tired, but not dangerously so, and her breathing is steady. She pushes her pace back up, matching her stride to the runners just ahead of her. One by one, she passes two of the racers who beat her on the hill.

Sus piernas están cansadas, pero no de forma peligrosa, y su respiración es constante. Vuelve a subir el ritmo, igualando su zancada a la de los corredores que tiene justo delante. Uno por uno, pasa a dos de los corredores que le ganaron en la subida.

Nessa is waiting at the finish line, bent over and catching her breath. "Your device kept slowing you down too, right?" Rowan asks. Nessa nods and laughs between breaths. That evening, Rowan tells Ellis the earbuds need better hill data. He agrees to send the company a message.

Nessa la espera en la meta, encorvada y tratando de recuperar el aliento. «Tu dispositivo también te hacía ir más lento, ¿verdad?», pregunta Rowan. Nessa asiente y se ríe entre jadeos. Esa noche, Rowan le dice a Ellis que los audífonos necesitan mejores datos de subidas. Él acepta enviarle un mensaje a la empresa.